नई दिल्ली (स्वास्थ्य डेस्क):भारत में सुबह की शुरुआत अक्सर एक कप चाय और उसके साथ सिगरेट से होती है। बहुत से लोगों को लगता है कि यह कॉम्बिनेशन उन्हें तरोताज़ा करता है, लेकिन विशेषज्ञ...
लखनऊ (स्वास्थ्य डेस्क):गुड़मार, जिसे ‘मधुनाशिनी’ भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक ऐसी जड़ी-बूटी मानी जाती है जो शुगर (डायबिटीज़) के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह शरीर में शुगर ले...