कानपुर देहात, दिनांक 12 दिसंबर 2025 (सू.वि.) – अपर जिलाधिकारी (वि./रा.) संजय कुमार ने बताया कि वर्तमान में प्रदेश में शीतलहर का प्रभाव जारी है, जिसके दृष्टिगत जनपद में ठण्ड से बचाव, तैयारी एवं सतर्कता बरतने की अत्यंत आवश्यकता है। आमजनमानस को जागरूक करने हेतु शीतलहर से पहले और उसके दौरान क्या करें और क्या न करें, इसके सम्बन्ध में विस्तृत एडवाइजरी/दिशानिर्देश जारी किए गए हैं।

शीतलहर से पहले

• रेडियो, टीवी और समाचार पत्र के माध्यम से मौसम पूर्वानुमान जानें।

• पर्याप्त सर्दियों के कपड़े और कई परतों वाले परिधान तैयार रखें।

• आपातकालीन आपूर्ति आवश्यकतानुसार तैयार रखें।

शीतलहर के दौरान

• घर के अंदर अधिक समय बिताएं और ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचें।

• ढीले, हल्के, विंडप्रूफ ऊनी कपड़े पहनें।

• सिर, गर्दन, हाथ और पैरों को ढकें, दस्ताने, टोपी और मफलर का प्रयोग करें।

• विटामिन-सी युक्त फल और सब्जियां खाएं; गर्म तरल पेय पिएं।

• शरीर की नियमित मालिश करें और बुजुर्गों एवं बच्चों का ध्यान रखें।

• हाथ-पैर की अंगुलियों, कान और नाक की सुन्नता या रंग बदलने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

हाइपोथर्मिया (शरीर का अत्यधिक ठंडा होना) में क्या करें

• व्यक्ति को गर्म स्थान पर ले जाएं, गीले कपड़े बदलें।

• त्वचा से त्वचा संपर्क कर गर्म रखें, गर्म पेय दें।

• शराब न दें और चिकित्सीय सहायता लें।

कृषि में क्या करें

• ठंड से प्रभावित फसलों के लिए उपचारात्मक उपाय अपनाएं।

• हल्की और बार-बार सतही सिंचाई करें, संभव हो तो स्प्रिंकलर का उपयोग करें।

• ठंड प्रतिरोधी पौधों/फसलों की खेती करें।

• युवा फलदार पौधों को प्लास्टिक या पुआल से ढकें।

पशुपालन/पशुधन में क्या करें

• जानवरों को ठंड हवाओं से बचाएं, रात में आवास को ढकें।

• अधिक भोजन और पोषणयुक्त आहार प्रदान करें।

• नस्ल चयन में ठंड के अनुकूल विकल्प अपनाएं।

• मृत पशुओं को चराई मार्ग पर न फेंकें।

यातायात/परिवहन में क्या करें

• कोहरे और कम दृश्यता में वाहन सावधानी से चलाएं।

• रिफ्लेक्टर/कैट्स आई लगाएं, फिसलन वाले रास्तों पर नमक/रेत छिड़कें।

• ड्राइवरों को सतर्क करें, आपात स्थिति में उच्च अधिकारियों को तुरंत सूचित करें।

मोबाइल ऐप सुझाव

• एनडीएमए द्वारा जारी “FAST and SACHET” मोबाइल ऐप डाउनलोड कर आपातकालीन मदद प्राप्त करें।

अपर जिलाधिकारी ने सभी नागरिकों से अपील की है कि शीतलहर के दौरान सतर्कता बरतें, बुजुर्गों, बच्चों और पालतू जानवरों का विशेष ध्यान रखें और स्वास्थ्य व सुरक्षा संबंधी निर्देशों का पालन करें।